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1: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:03:54.47 ID:j0vurzFi0.net
どっちなんや…



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引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631448234/


4: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:04:34.16
なるけど大体砂糖も余計に摂ってるぞ



5: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:04:50.25
もう2、3年野菜ジュースやけど特になんもないわ



6: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:04:54.32
太るぞマジで



7: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:05:02.47
まあ適当なジュース飲むよりええやろ



8: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:05:12.52
そんなもん飲むよりビタミン剤飲んだ方が早いぞ



11: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:06:46.90
>>8
吸収率ひくいぞ



16: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:07:49.03
>>11
関係ないぞ
野菜ジュース飲む何倍もビタミン入ってるからな



10: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:05:58.86
生野菜摂るより効率悪い←わかる
むしろ野菜ジュースは体に悪い←わからない



60: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:14:26.22
>>10
塩分が多いね



13: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:07:01.46
じゃあコーラ飲みます!



14: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:07:09.82
>>13



15: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:07:34.45
食物繊維摂れなくない?



17: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:08:06.37
糖分多い言うけど野菜ジュースの分糖質控えればいいだけやん



94: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:19:43.18
>>17
ジュースはGI値が高いのがアカン



99: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:20:16.34
>>94
これよ
血糖ドーン!や



19: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:08:08.10
糖分なしでの野菜ジュースはほんまに不味くて飲めたもんじゃないんやろうな



20: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:08:27.45
野菜ジュースは糖分が多いんやったか



23: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:09:12.48
野菜食わない食生活なら飲まんよりええんちゃう?
糖分には気をつけなアカンけど



26: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:09:37.22
他の方法で摂りたくないからプラスになるだけましや



28: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:09:50.73
じゃあトマトジュース飲むわ



29: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:09:55.98
野菜ジュース飲むと口の中痒くなるよな



35: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:11:24.80
>>29
なんかのアレルギーもってるかもしれんぞ
気をつけるんやで



43: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:12:39.15
>>35
え?普通痒くならんの?



57: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:13:55.37
>>43
ならんぞ



64: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:15:03.22
>>43
果物アレルギーとかやと口の中痒くなるで
果物アレルギーは他の食物アレルギーと比べて軽い人多いけど



65: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:15:13.40
>>29
軽いアレルギーや



33: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:11:20.61
果汁入り野菜ジュースはあんまり飲み過ぎるなよ?
果糖の取り過ぎで尿酸値高くなるぞ



34: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:11:22.13
砂糖入ってないやつ飲めや



41: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:12:15.10
>>34
砂糖入ってる野菜ジュースなんてほとんど無いぞ
入ってるのは果物由来の果糖や
もちろん果物が入ってないのもある



37: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:11:31.28
トマトジュースはどうなんや
無塩のやつとかトマト絞っただけとちゃうんかな



40: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:12:11.40
>>37
ワイは朝これ飲んで夜は大葉粉末飲んでるわ



45: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:12:49.92
>>37
トマトジュースって大半が無塩なのに未だにトマトジュースが塩分がーとか言う奴おるよな



56: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:13:54.01
>>45
まぁワイは塩入りの方が美味しいから無塩買って塩足して飲むんやけどな



47: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:12:58.56
ダイエットガチ勢やけど、食前の野菜ジュースは食後の血糖値の上昇を抑えるのには効果あるわ
野菜を摂取したい人にはあんま効果ない



54: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:13:46.16
サプリメントでも十分やで 食った気するかしないかの差や



70: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:16:03.16
毎日1食、間食あり、野菜は全部野菜ジュースの生活してるけどこれまずい?



72: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:16:16.80
まぁワイは野菜食べるけどね
調理の手間さえなんとかなれば美味しくてお腹いっぱいになるし
大して高くないから野菜は食べ得や



114: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:21:51.29
ビタミン入ってるやんけ!と思ったら後から加えてるらしいな



115: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:21:58.66
野菜スープにすれば砂糖不要じゃね?って思ったけどビタミン破壊されるからあかんか



121: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:22:36.37
>>115
だから市販の野菜ジュースに砂糖なんて入れてるのほとんど無いぞ
何勘違いしてるのか知らんけど



116: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:22:06.58
これからは野菜かってきてミキサーにかけて飲むわ
ほうれん草とかって生で摂取してもええんかな



140: 名無しブレイド 2021/09/12(日) 21:25:41.85
普通青汁飲むよね