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1: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:15:38.96 ID:O/Y6mkfd0.net
何も変わらなくて草



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引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631855738/


2: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:15:51.23 ID:O/Y6mkfd0.net
尿の時間が伸びたで



3: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:15:57.29
7リットルは飲まないと



6: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:16:26.48 ID:O/Y6mkfd0.net
>>3
まだまだ修行が足りんかったか



4: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:16:03.52 ID:O/Y6mkfd0.net
あとトイレに行く頻度が増えた



5: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:16:10.64 ID:O/Y6mkfd0.net
最高の効果や



7: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:16:37.12 ID:O/Y6mkfd0.net
肌が綺麗になるんやないのか?



8: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:16:42.74
2リットルじゃ少なすぎだろw



11: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:17:26.44
最低限10Lは飲まないと



12: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:17:28.70
2.5飲んでるけど痩せるで



15: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:17:37.06
血がサラサラになってそう



17: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:18:25.66
こんなんで肌が綺麗になるわけねえだろ
相当特殊なやつだけや。水分ほとんどとらなくて便秘してるやつとかだけ



19: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:18:47.15 ID:O/Y6mkfd0.net
肌がぴちぴちになるんやないのか



20: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:19:24.21
普段摂取してる水分を全部水に置き換えるだけでいいだろ



22: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:20:13.57
男は冬場でも1リットルは飲んだ方がいい、大変なことになる



23: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:20:19.00
レタス食ったほうがいい



26: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:21:07.61
お茶ではいかんのか?



27: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:21:10.54
飲水を水のみにするから効果があるんじゃないか?
ジュースとか飲んでたらあんまり効果なさそう



30: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:21:48.62
元々水飲んでない奴が一日3L飲めばそら相当な効果もあるやろうけど喉乾いたら水飲んでた程度の奴らが何リットル飲もうが何も変わらんわ



48: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:25:31.17
2Lという数字に科学的な根拠は何も無いで
むしろ必要以上に水分取ると胃で食い物が浮き始めて消化不良起こすで



55: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:27:27.56
身体的には30分置きに500mlペットボトル半分飲むのが効率的なんやないか



56: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:28:28.62
1食0.5Lで3食で1.5Lやろ水2Lなんて意識しなくても自然に飲んでるやろ



64: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:29:34.86
>>56
最近の若い子は、食事の時に水分取らない人が増えたらしい



58: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:28:35.22
それは飲み過ぎよ
意識して寝起き、就寝前に飲むといいみたい



88: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:33:05.96
水しか飲まないなら2リットルなだけであって
食べ物食うならそっから引いて行けよ



103: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:35:54.43
こまめに飲まないと、がぶ飲みしてたら腎臓の負担がかかるぞ。



113: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:38:08.34
水って飲み過ぎもアカンの?



115: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:39:04.80
飲みすぎると水中毒になるらしいな



125: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:41:07.79
>>115
飲まなすぎると脱水症状になるらしい



136: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:43:35.78
コーラもお茶も水からできてるんだからな
水に感謝せえよ



147: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:48:18.09
>>136
水は命の源やな



145: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:47:23.29
水じゃなくて緑茶ばっか飲んでるやつはカフェインとりすぎやから注意せえよ
麦茶のがええで
水のがええけど



149: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:48:23.52
>>145
紅茶はええのか?



152: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:49:18.68
>>149
紅茶はやめとけ
尿路結石できるぞ



168: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:54:23.01
>>152
緑茶も元の葉っぱは同じなのになんでなん?
紅茶嫌いやから関係ないけど



150: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:48:36.61
水を飲まなすぎるのが一番駄目だけど飲み過ぎるのもアカンのやで
腎臓に負担かけるからな



148: 名無しブレイド 2021/09/17(金) 14:48:19.30
便秘になりにくくなるのはマジ