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1: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:30:05.85 .net
ソースはワイ



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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1637105405/


3: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:30:29.66
でも長期的影響はわかってないわけやん



17: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:35:55.73 .net
>>3
わかってるぞ
タモリもGACKTもジャパネット高田もオートファジーや



6: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:31:15.91
そもそも飯なんてそれぐらい開くやろ



10: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:32:27.84
>>6
えっ



8: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:31:36.52
飢餓状態になって脳が覚醒するだけでめちゃくちゃ体に悪そう



9: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:32:14.39
寝る前はええよな



11: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:32:31.94
なお、タンパク質がどんどん消費される模様



12: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:32:41.04
トリコ定期



14: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:33:52.38
朝食わない人なら普通やな



16: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:35:35.29
ニートみたいな頭も体も使わないような生活してるやつしか無理



34: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:43:09.30
>>16
これなんだよな
ダイエットに限らず食事療法はこれ



18: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:36:02.02
まぁ胃の調子がとにかく良い
一日三回食べると昼や夜ご飯がキツい



25: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:38:59.54
>>18
そら一日一食に胃が慣れたからやろ



64: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:59:29.67
>>18
ただ睡眠不足で胃が休めてないだけやろ



19: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:36:20.49
要するに朝飯抜きだろ？
朝食わないやつがそんな健康に見えないがなあ



21: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:36:32.03
自分の好きなもん好きな時に食べられないとかストレスやろ



23: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:38:10.12
100歳まで生きてるような人でオートファジーなんてやってる人1人もいないで
みんな3食+おやつまで食べてる
むしろ、こまめに食べて栄養の吸収効率を上げてる



27: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:40:06.11
>>23
まあ年取ると常に食べとくくらいのが長生きやろな



26: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:39:43.36
普通でも12時間くらい食わんだろ



28: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:40:22.43
グルメ細胞が進化するぞ



31: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:42:03.02
ワイ夜食わんから勝手にこれやってたんやなぁ



35: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:43:12.54
ポン！クラッシュ！クラッシュ！パッパッパ！



37: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:44:16.30
これただの朝食抜きよな



38: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:44:19.25
朝飯食わないマンは自然と達成されてるわけか



40: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:44:25.66
朝は別にいらないと思うやっぱ



42: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:45:26.06
夜は補給の概念から一番いらん
ストレス解消の役割しかないな



43: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:47:01.43
>>42
そマ？



44: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:47:19.23
肌には間違いなくいいわ　他は知らん



54: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:52:19.96
>>44
いいわけねーだろ



45: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:47:23.11
どちらかといったら夜食わないほうがいいんちゃうか



48: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:48:13.86
3ヶ月くらいやったけどやめたわ



49: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:49:06.58
飯抜きって意外と痩せないからなあ



58: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:55:42.60
長い間食わなかった後の久々の食事って血糖値一気に上昇してあかんって聞いたけどガチなんか？



59: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:56:48.21
>>58
そもそも糖尿病の奴以外は何も問題ない



62: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:58:58.59
>>58
ドカ食いして寝るのがええんよ



71: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 09:03:58.84
これはガチ
半年間やったけどお肌ツヤツヤになったし疲れにくくなった
効果実感できてない奴は消化にいいもの食べるか嫌ならせめて三十回よく噛んで食べろ



30: 名無しブレイド 2021/11/17(水) 08:41:46.94
いくら健康によくても無理だわ