1: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:02:17.382 ID:9FDExNOF0.net
糖尿病患者なのにいつも10分くらいで食い終わってしまう
なんか良い方法ないかな?
なんか良い方法ないかな?
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1646193737/
3: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:02:42.142
ゆっくり食べればよくね?
5: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:05.156
爪楊枝で食べる
6: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:20.388
飲み物無し
7: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:39.765
俺もだわ
カレーは飲み物ってネタで言われるが
ほとんど噛まないで飲み込んでしまう
カレーは飲み物ってネタで言われるが
ほとんど噛まないで飲み込んでしまう
8: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:41.118
よく噛むよく味わう水飲みながら食べる
9: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:42.412
ゆっくり食べる
10: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:03:49.768
凸凹なってる器に餌を盛る
11: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:04:37.293
解決策誰も出さなくてワロタ
12: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:04:41.179
ストップウォッチかメトロノームでもあわせて咀嚼
13: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:05:00.387
咀嚼回数を意識することだな
そうすれば食事に時間がかかって早食いではなくなると思う
そうすれば食事に時間がかかって早食いではなくなると思う
14: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:05:29.224
早く食うと10倍うまいんだよ
15: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:05:40.312 ID:9FDExNOF0.net
ゆっくり噛む
じっくり味わう
は分かってんだけどなあ…
じっくり味わう
は分かってんだけどなあ…
16: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:05:49.245
テレビとかYouTubeに集中しながら食う
17: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:06:15.478
おっさんになってから早食い無理になったわ
茶碗一杯すら完食に1時間かかる
茶碗一杯すら完食に1時間かかる
18: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:06:44.552
体が言うこと効かないとか?意味がわからんのだけど
22: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:07:38.851 ID:9FDExNOF0.net
30回噛むぞ!→何回噛んだっけ?まあいいやゴクン
毎回これ
>>18
俺も分からん
毎回これ
>>18
俺も分からん
19: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:07:06.203
ティースプーンでゆっくり食え
20: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:07:21.238
利き手じゃない手で食べる
23: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:07:44.734
自分から遠い位置に配膳する
25: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:07.837
行儀悪いけど両手を使うスマホゲームしながら飯食ったらスマホ触ってる間は箸持てないからゆっくりになるで
咀嚼回数も増えるし
咀嚼回数も増えるし
33: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:09:25.451 ID:9FDExNOF0.net
>>25
テレビ観ながらスマホしてるわ
テレビ観ながらスマホしてるわ
26: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:12.982
じゃあ硬いものを食べるとかかな
嫌でも咀嚼を意識するようになる
嫌でも咀嚼を意識するようになる
27: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:13.943
食レポしながら食べる
鏡置いて顔見ながら食べる
鏡置いて顔見ながら食べる
28: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:26.082
一回ストレスでメンタルやられてから食事に1時間かかるようになった 落ち込んでる癖が胃袋についたのか全然喉を通らんから一呼吸置きながら食べてる
29: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:27.760
ワイも超早食いや
牛丼なら店入って注文して食い終わって出るまで5分かからない
牛丼なら店入って注文して食い終わって出るまで5分かからない
30: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:28.864
よく噛んでって言われても無理だよな
体が飲み込みたいってなってるから飲み込んでんのに
体が飲み込みたいってなってるから飲み込んでんのに
38: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:10:56.287 ID:9FDExNOF0.net
>>30
わかる
喉が待ってくれない
わかる
喉が待ってくれない
31: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:08:31.187
もう食べない
34: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:09:28.896
意志の弱さから改善していかないと無理そうだな
35: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:09:29.268
胃が丈夫で活発なんだろうな 羨ましい
38: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:10:56.287 ID:9FDExNOF0.net
>>35
それ程でも
それ程でも
37: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:10:40.604
食道が開きっぱで噛んでるうちに流れ込んでしまうとか?
それでも一度に口に含む量を調整したらやっぱ意味わからんわ
それでも一度に口に含む量を調整したらやっぱ意味わからんわ
40: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:13:04.233
食事をスルメイカだけにする
いやでもよく噛む
いやでもよく噛む
41: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:13:27.413
>>40
それやってたw
それやってたw
42: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:13:36.358 ID:9FDExNOF0.net
もうそろそろ20分経ったかなと思ったら5分くらいだったりする
47: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:15:26.262
>>42
体内時計がイカれてるって話ならタイマー置くとかいくらでも方法あるよね?
結局なんで言って欲しいの?
体内時計がイカれてるって話ならタイマー置くとかいくらでも方法あるよね?
結局なんで言って欲しいの?
44: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:14:11.284
女のコとおしゃべりしながら食う
45: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:14:45.085 ID:9FDExNOF0.net
>>44
いつもマミーとおしゃべりしてるよ
いつもマミーとおしゃべりしてるよ
48: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:15:58.371
口に入れてからタイマーかけて1分経過してから飲み込む
これを繰り返す
これを繰り返す
50: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:19:13.243 ID:9FDExNOF0.net
タイマー良さそうね
試してみるわ
試してみるわ
52: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:20:11.856
よく噛んてゆっくり食べるって張り紙しておく
55: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:22:11.869 ID:9FDExNOF0.net
口に入れるまでを遅くするか咀嚼を長くするか時間感覚を直すかか
54: 名無しブレイド 2022/03/02(水) 13:20:46.503
本気に治したいと思ってなさそうだし周りも注意しないみたいだし
ずっとこのままで残りの人生糖尿病に苦しむんだろうな
ずっとこのままで残りの人生糖尿病に苦しむんだろうな
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matomeblade
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