身長165～170なんだけど体重何キロが普通？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:24:36.575 ID:MwH+bTZp0.net

ちゃんと測ったことないから分からんｗ
今48kg

2: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:25:04.388

６０以上はないとおかしい

5: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:26:11.749 ID:MwH+bTZp0.net

>>2
流石にそこまで増量はきつい

3: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:25:49.357

身長の二乗が適正体重らしい

6: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:27:19.904

チビでガリとかどうしようもねぇな

7: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:27:48.194 ID:MwH+bTZp0.net

>>6
チビじゃないだろ

8: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:28:59.817

４５～５０の間だろ

13: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:31:19.813 ID:MwH+bTZp0.net

>>8
ガリすぎるでしょ

9: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:29:07.304

女の子かな

14: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:31:27.299 ID:MwH+bTZp0.net

>>9
男

10: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:29:25.623

60くらい

15: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:32:05.173 ID:MwH+bTZp0.net

>>10
最低何キロあればいいとおもう？
60はきつい

11: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:29:41.091

筋肉どこ？

16: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:32:13.535 ID:MwH+bTZp0.net

>>11
引きこもり

12: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:30:45.264

なんで身長変動してんだよ

17: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:32:24.688 ID:MwH+bTZp0.net

>>12
ちゃんと測ってない

18: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:32:56.207

昔の俺だな
49kgから63kgにしたわ

19: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:33:33.850 ID:MwH+bTZp0.net

>>18
やばｗどうやったん？ｗ

36: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:37:23.160

>>19
食事・腸内環境改善と筋トレ
1年ぐらいで57kgとかそこらへんだったような
んで4か月前ぐらいにやっと60kgになった

56: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:41:01.653 ID:MwH+bTZp0.net

>>36
いいなぁ

58: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:42:18.219

>>56
健康的に体重増やさんと意味ないからな
我ながら頑張ったと思う、俺でも出来たしお前さんもやってみよう

20: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:33:53.154

俺は165cm-70kg
太ってると言われたことも思ったことも特にない

23: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:34:16.580 ID:MwH+bTZp0.net

>>20
筋肉すげえんだろｗ

29: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:35:32.289

>>23
寝る前毎晩腕立て腹筋やってる程度

21: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:33:58.977

その身長で75kgだわ

28: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:35:27.410 ID:MwH+bTZp0.net

>>21
太ってる？

34: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:37:07.091

>>28
太ってるというほどでもないかな
ややお腹ぽっこりである程度筋肉もある
BMI25台だった気がする

22: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:34:15.854

計算したら165170は58が適正だな

27: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:34:59.671 ID:MwH+bTZp0.net

>>22
じゃあ後7キロくらい増やすか

30: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:35:48.072

>>27
一日3食なら5食に増やすといいよ

31: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:36:36.483 ID:MwH+bTZp0.net

>>30
今まで2食で最近3食に増やしたばっかだからきついわｗ

38: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:37:42.457

>>31
合計量は同じでも分けて食うといいとかなんとか

57: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:41:43.344 ID:MwH+bTZp0.net

>>38
そうなんだ

24: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:34:51.739

BMI22が適正と言われている
目安だけど

32: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:36:45.436

ちゃんと測ってなくても5cmはブレねーだろ

40: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:38:06.598 ID:MwH+bTZp0.net

>>32
ブレる

35: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:37:09.569

55～60

52: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:40:00.134 ID:MwH+bTZp0.net

>>35
55目指したい

37: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:37:31.188

4年前の俺だな
筋トレで53まで来たところ

50: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:39:47.313 ID:MwH+bTZp0.net

>>37
まだ全然ガリじゃんｗ

53: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:40:18.525

>>50
だからなに？

39: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:38:02.715

BMI17.2だって笑
男は19でもかなりガリガリに見えるのに17.2って笑

44: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:38:59.892 ID:MwH+bTZp0.net

>>39
細すぎて中学生にしか見えないわ
自分で恥ずかしくなる

54: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:40:21.158

>>44
いやもう病気だよ
マジなら

59: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 15:42:24.049 ID:MwH+bTZp0.net

>>54
ずっとガリだからなぁ

70: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:02:02.613 .net

６０が理想だけどニートやってたら７０超えてたワロタｗｗ

74: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:03:39.798 ID:MwH+bTZp0.net

>>70
太りやすいの羨ましい

72: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:02:43.122

身長175cm体重46kgだが氏にそう

73: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:03:15.644 ID:MwH+bTZp0.net

>>72
骨と皮やん

78: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:06:12.866

168だけど俺も48だわ

84: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:11:44.287 ID:MwH+bTZp0.net

>>78
腕細すぎてきもいよな

86: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:13:05.279

男であれば70㎏はないとな
ぶっちゃけ社会の荒波の中では厳しい

87: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:14:17.288 ID:MwH+bTZp0.net

>>86
70で筋肉ちょっとあったらかっこいいだろうな

93: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:26:40.738

背低くて48キロだとモテないし男に舐められるよ
せめてもうちょい太って筋肉つけた方がえーな

95: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:31:36.293 ID:MwH+bTZp0.net

>>93
だから言ってんじゃん

94: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:29:45.690

チビガリかチビダルマのどちらかにしかなれないのかわいそう

96: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 16:32:19.697 ID:MwH+bTZp0.net

>>94
日本に170なんてごまんといるでしょ

108: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 18:20:35.235

ちょっと筋肉質なら65くらいかな

109: 名無しブレイド 2021/06/01(火) 18:20:44.542

165cmで60kgはBMI値22で標準

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