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1: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:38:13.08 ID:Hq/4oRMIM.net
鶏胸肉



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引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1633527493/


2: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:38:48.55
キャベツ



4: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:39:22.91 ID:Hq/4oRMIM.net
>>2
キャベツ最近高いわ



5: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:40:04.29
魚肉ソーセージ



6: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:40:07.38
残念ながら冷凍うどんOUTのざるそばINやわ
後は焼きそば



8: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:40:50.37 ID:Hq/4oRMIM.net
>>6
一時期焼きそば食い過ぎたせいで食えなくなったわ



7: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:40:34.51
卵な
1ヶ月は持つわ



9: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:41:10.30
レトルトカレー



10: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:41:18.06
冷凍餃子



12: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:41:42.08
そばのほうがうどんよりタンパク質は多い
消化できるかは知らん



13: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:41:44.67
冷凍うどんのオススメの食べ方はなんや?



24: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:43:36.00 ID:Hq/4oRMIM.net
>>13
ワイは金ないからめんつゆと生卵で食べとるわ



55: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:48:15.12
>>24
安定やな
ワイは釜玉に鰹節も入れるわ



34: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:14.97
>>13
茹でて生卵とネギに醤油かめんつゆか明太子



57: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:48:49.72
>>34
明太子もうまいんか
今度やってみるわ



50: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:46:57.21
>>13
レンチン
冷やす
創味のつゆと天かす



53: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:47:17.75
>>13
鳥胸肉と茹でてポン酢か麺つゆ



14: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:41:48.73
パスタ、卵、玉ねぎ
日持ちするしレパートリーも多い三種の神器や



18: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:42:12.62
小麦粉やろ
お好み焼きにチヂミに安く腹満たせる



23: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:43:35.35
きゅうり



25: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:43:45.58
甘えるな七輪とかBBQコンロとか焚き火とかあるだろ



26: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:43:49.31
なんだかんだ米は安い



28: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:44:10.96
とりあえずネギは買う



33: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:44:59.05
食材じゃなく料理やが
コンビニ弁当
カ焼きそば 
外食



35: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:24.12
豆腐
主食代わりになって腹にたまるのに栄養がある最強の食材や



36: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:24.52
インスタントラーメンだろ
飽きないし



38: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:34.86
焼きおにぎりばっかり食べてるわ。ニッスイとニチレイ交互に



41: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:50.17 ID:Hq/4oRMIM.net
いつも野菜カボチャきうりキャベツレタスぐらいしか買わんのやけどなんかおすすめある?



45: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:46:21.87
>>41
業スー冷凍ブロッコリー500g148円



52: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:47:06.35
>>41
業スーの冷凍ネギと冷凍ほうれん草



63: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:49:48.24
>>41
じゃがいも人参玉葱とか日持ちするし適当に切ってソーセージとか入れてポトフとか簡単でええ
レシピならネットにいっぱい転がっとる



42: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:45:53.37
まいばすけっとで売ってる冷凍うどん5食200円はけっこうおいしい



46: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:46:23.12
納豆



49: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:46:57.11
もやし



51: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:47:03.15
マック
カ焼きそば
吉野家



56: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:48:19.63
パックご飯



58: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:48:55.57
ジャガイモ玉ねぎキャベツ

これ使った料理多いからこれにプラスαで色々作れる



60: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:49:16.00
冷凍ブロッコリー



62: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:49:38.20
パスタボウルを皿代わりにして食ってる



66: 名無しブレイド 2021/10/06(水) 22:50:27.28
スーパーの半額弁当が1番や