no title

1: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:21:44.638 ID:Yuxe3cid0.net
立ったら書く



読まれまくってる人気記事

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1635294104/


3: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:22:15.743
犬を飼う



6: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:23:18.453
テクテクライフ
ドラクエウォーク



7: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:23:44.700
やっぱ手軽な目的の設定よな
神社参拝するとかなんか買うとか



13: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:30:31.071 ID:Yuxe3cid0.net
>>7
とりあえず1.は飯を外に食べに行くのを試してる
悪くはないがちょい金が掛かるのがネックか



8: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:25:16.694
1日の終わりに嫁に万歩計見せて歩いた歩数分のおこづかい貰えるように交渉すればいい
1万歩歩いたら1万円



15: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:31:34.215 ID:Yuxe3cid0.net
>>8
独身鬱実家住みニートなんや
家賃免除で月4万で済まして貰ってるから、これ以上はなんともね



9: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:25:19.459
ポケモンGOとか



17: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:32:58.109 ID:Yuxe3cid0.net
>>9
社会人の頃やってみたが時間の無駄感がスゴくてすぐ辞めた
今なら無限の時間があるからやり直してみても良いかも
ナイスアイデア!



10: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:27:10.677 ID:Yuxe3cid0.net
鬱が緩解してきて外に出れるようになってきたっぽいから日光浴びつつ散歩したい
問題は2つある

1.散歩自体にモチベーションがなくてダルい
2.散歩中暇

散歩しながら5ch出来ると良いんだが、歩きながらだと書き込みにくいので、上手くやる方法か他のモチベーションを探してる感じ



14: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:30:50.456
>>10
2は知らんけど1に関してはとりあえず靴を履くだけ目標にしてみるとか
別に外に出なくても毎日靴を履く習慣をつけろ



20: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:37:28.321 ID:Yuxe3cid0.net
>>14
スモールスタート方やな
そもそもの鬱の原因なんだけど、世の中の無意味感/虚無感に苛まれてる感じなんや
なので、やりたいと思ったこと以外、全くからだが動かなくてな…
わがままですまん、そういう病気だと思ってくれ…



11: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:27:25.774
ウォークマンで好きな音楽を聴きながらゆっくり歩くと気持ちが晴れる
思わず散歩したくなるぜ



18: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:35:25.384 ID:Yuxe3cid0.net
>>11
基本よな
鬱になる前はそれしてた

鬱になる前はアニソンですまんがAqourとか明るい前向きな曲が好きだったんだが、今はそれ聞くと辛くなるんや…
歌探しからやってみても良いかもだな



21: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:38:27.316
>>18
せやせや、歌探しから散歩がスタートするんやでー!



12: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:28:57.170
なんか語りだして草



16: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:32:42.549
ホームセンターなどデカい店舗でウロウロしに行くのもいい



23: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:39:21.704 ID:Yuxe3cid0.net
>>16
見て回るの楽しいよな
ただ、貧乏やから欲しいと思っても結局買えないしな感が悲しいのですまん



19: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:36:54.640
図書館に通え
本を借りて返さないといけないっていう出掛ける理由を作れ
ポスティングのバイトでも良いけど



25: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:41:40.570 ID:Yuxe3cid0.net
>>19
なんとか緩めのラノベなら読めなくもないが、時間が掛かるのと、田舎やから図書館の中身が面白いのないんや…
ポスティングは調子悪いときに全く動けんくなるから、もう少しよくなったら考えるよ
ありがとな



32: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:53:32.764
>>25
確かに調子悪い時は本を読むのも億劫だな
とにかく外に出る理由になる楽しいことがあれば良いんだけどな
カメラが好きなら景色の良い所に撮影に行くとか



22: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:38:58.353
ラジオもいいぞ



26: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:43:40.975 ID:Yuxe3cid0.net
>>22
ラジオええな
鬱になる前はオーディオブックやようつべDLして聞きながら散歩してたしてた
お笑いは心にもええから、笑えるやつ探してみるわ
ナイスアイデア!



24: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:39:51.994
ペットショップ回るのたのしいぞ



28: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:46:05.692 ID:Yuxe3cid0.net
>>24
こねこにこいぬ可愛いよなぁ
オキシトシン出るの感じるわ
ただ田舎やからペットショップは散歩するにしてはちょい遠い…

なお、出戻りやからか実家の老猫が懐いてくれん
ツンデレちゃんなんや…



27: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:44:01.468
女子学生の登下校の時間を狙って散歩



29: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:47:55.077 ID:Yuxe3cid0.net
>>27
すまん
髪を一年切れてなくて前髪が顎まである妖怪スタイルかつ太っちょかつ万年ジャージかつ女性経験なしかつアラフォーなんや
通報は怖い



54: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:28:13.237
>>29
俺もアラフォーやが
30代に運動不足過ぎて
40手前で初入院したり
散歩し始めてもそれまでの運動不足で四十肩になったりするで



30: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:49:00.971 ID:Yuxe3cid0.net
みんなええ案持ってるな
ありがとう
とりあえず今までのはメモった

他にもどしどし募集しとるで
よろしくな!



31: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:50:59.245
季節を見つけに行こう



35: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:05:35.173 ID:Yuxe3cid0.net
>>31
元々、旅行好きでカメラには拘りないが写真取るのは好きやった
ただ、非日常や旅の思い出、としての写真やったなぁ
今、昔の写真みると氏にたくなるので見れないが…

旅行なら確実にフォトポイントがあるが毎日だとな…
目標にするとがっかり感や義務感に教われそうで怖い
わがままですまん、旅行できるようになったら楽しませて貰うわ!



33: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:54:33.468
朝と夕方の小学生通学路の横断歩道の旗振り参加
写真俳句川柳のネタ探し
地域の老人会などのボランティア参加

習慣も強制になっちゃうと意味が無いからなあ



36: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:06:48.383 ID:Yuxe3cid0.net
>>33
一個目と三個目は他人が関わるからな…
ドタキャンや途中棄権とかになったら悪いし、そもそもまだ他人とはあまり関わりたくない…
わがままですまん…



38: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:10:47.913 ID:Yuxe3cid0.net
>>33
連投すまん
2忘れてた

俳句は鬱になってから囓り始めたけど、見つかるか分からんものを目的にするとな
ただ、別レスの季節集めと合わせて、平行目的にして見つけたらラッキー要素にさせて貰うわ
サンクス!



34: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 09:59:12.493
野良猫探して仲良くなる



37: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:08:26.970 ID:Yuxe3cid0.net
>>34
団地地区でなぁ
野良猫に優しくしてると怒られるんや…
地域猫活動家が近くにいてくれると嬉しいんだが



39: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:21:29.992
遺跡や神社仏閣
郷土資料館や道の駅



41: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:41:38.143 ID:Yuxe3cid0.net
>>39
アイデアサンクス!
ちょっと自分のストライクゾーンからは外れてた
今は神とか仏とかはあんまり気分よくならないので…
試練だけ与えやがって



43: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:45:04.542
>>41
ワロタwww



40: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:27:37.854
行き先を決める、Google マップ見て適当にでいい
歩いてるときに聴く音楽を決める、2時間散歩するなら2時間ぐらいのプリスト作っとくとか
俺はこれで2ヶ月持った



42: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:43:21.176 ID:Yuxe3cid0.net
>>40
音楽のアイデアはええね
目的地の方は目的のための目的で動くにはまだ気力が足りん感じだわ…
すまん



44: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:46:02.370
水の流れは癒し効果あるぞ
河川敷や湧き水探訪とか



47: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:20:13.794 ID:Yuxe3cid0.net
>>44
うーん、田舎と言えど山じゃなくて平地なんだ
川は汚いというか濁ってるなぁ



45: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:47:20.877
散歩の習慣←タバコを外で吸うようにする
暇←妄想



50: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:23:18.195 ID:Yuxe3cid0.net
>>45
煙草は昔すってむせて辞めたわ
今から始めるには金掛かりすぎるしな…

妄想も好きだがネタがね
そういう意味で5chのスレネタで色々考えるのは好き
ただスマホ見るのと散歩があんまり相性よくなくてなぁ
散歩時は書きこみ諦めてROM専試してみるか…
サンクス!



56: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:29:48.909
>>50
いやいや散歩時くらいスマホ観るなよ!



61: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 12:09:13.956 ID:Yuxe3cid0.net
>>56
まぁ、うん
歩きスマホはやってみたがめんどくさいのでないな
普通に危ないし

自転車もいいが自転車迄行くと音楽聞くのも危険度が上がるからなぁ
ちな、元はロードバイク好きで東京から岩手まで5日くらいかけて旅行もしてた



46: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 10:49:20.669
専門板で遊ぶのは?
キノコ探してきのこ板の鑑定スレで教えてもらうとか



51: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:25:19.868 ID:Yuxe3cid0.net
>>46
うーん、結果が不確定系はまだちょっとなぁ
ただ俳句ネタと合わせて併用プランにさせて貰うわ
キノコ探すかはチョイ検討だが
触るだけでダメなやつとかもあるんやろ?



48: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:22:03.880
クルマもしくは原付とか持ってる



53: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:27:56.656 ID:Yuxe3cid0.net
>>48
いや、元々東京で働いてたから持ってないなぁ
それに行った先で鬱レベルがあがった時のために、今はまだバスなりで帰れた方がよいかな



52: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:25:20.032
うつ気味の時こそ効果ある!
って情報が多いが、うつ気味の時はそんな行動も起こせないから
うつ何だろ!
と反発しながらも
やってダメなら止めようと散歩しだしたら

確かに体暖まるだけでもテンション上がるんだよな



55: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:29:03.418 ID:Yuxe3cid0.net
>>52
ベランダ日向ぼっこは気持ちいいね
今年は秋が来なかったから辛い



58: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:42:56.370
ルートのバリエーションが豊富なのが良い
同じとこで平気なら構わんが



60: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:46:58.319
>>58
自転車とかで移動してから知らん所歩くのもありだな



59: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 11:44:01.709
まずは地元の気になる場所行ってみたら?



63: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 12:10:58.773 ID:Yuxe3cid0.net
>>59
まぁ、実家なんで生まれ故郷なんよ
変わるところは変わったがまぁ近所は庭みたいなもんやからなぁ



64: 名無しブレイド 2021/10/27(水) 12:11:39.947 ID:Yuxe3cid0.net
皆ありがとう!
とりま貰ったアドバイス試してみるわ
食わず嫌いはウザいしな