no title
1: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:55:11.43 ID:1Ritn1qLp.net
教えて



読まれまくってる人気記事

4: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:55:40.72 ID:1Ritn1qLp.net
クソみたいな人生やったから楽しく過ごしたい



5: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:55:41.74
何も考えない



12: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:56:42.13 ID:1Ritn1qLp.net
>>5
一理あるけど何も考えないようにするのって地味に難しくないか？



8: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:56:21.40
誰に何を言われようが好きなことだけをやる



15: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:57:10.45
>>8
これに尽きる
だが仲間は作るな



16: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:57:10.66 ID:1Ritn1qLp.net
>>8
せやな



20: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:58:00.44
>>8
これ大事やわ



24: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:58:53.80
>>8
今のワイ



30: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:00:01.02 ID:1Ritn1qLp.net
>>24
何をやってるんや？人生楽しい？



179: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:33:44.43
>>8
何が好きかもよくわからないんだわ



9: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:56:23.58
人生が楽しいものという前提を疑え



21: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:58:14.11 ID:1Ritn1qLp.net
>>9
ワイはあんまり楽しくはないけどワイの横で人生楽しんでる奴がおると何かめちゃくちゃ悲しくないか？
ワイも楽しみたいんや



10: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:56:24.72
月5万使う



22: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:58:41.31 ID:1Ritn1qLp.net
>>10
金ねンだわ



13: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:56:54.97
自分に足りないものを補え



27: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:59:19.52 ID:1Ritn1qLp.net
>>13
自分でも分かってるんやけどそれを補う行動になかなか移せんのよな



14: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:57:10.26
己に従え



17: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:57:44.26
執着を無くす
欲望のままに生きる



19: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:57:58.88
熱中できるのモノを見つける



25: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:59:02.01
仲間はいた方がええで



28: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:59:23.11
よく寝る
睡眠時間と幸福度は相関する



34: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:00:54.71 ID:1Ritn1qLp.net
>>28
最近眠れるようになったけど少し前まで不眠症だったから睡眠大切だと思うわ
寝れるもんならずっと寝ていたい



29: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 03:59:35.01
自分を知る事やね
人と比べての幸福には終わりが無い



32: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:00:37.31
ワイは人生楽しかった時なんJ見てなかったわ
やっぱり充実しとったらこんなとここーへんのやで



36: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:01:27.05 ID:1Ritn1qLp.net
>>32
確かに人生コケ始めてからここ覗くようになったわ



45: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:03:58.74
>>36
再起するには
なんJを先にキッパリやめるのか
やりつつも同時にちゃんと行動するのか
自分の性格と相談やな



51: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:05:13.91 ID:1Ritn1qLp.net
>>45
なんj卒業した途端に人生上手くいくわけでもないやろうしじっくりやっていくわ



35: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:01:15.21
一番は他人と比べないことやな自分にとっての幸福を考える
あとは未来に過度な希望を持たないこと



43: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:03:45.68 ID:1Ritn1qLp.net
>>35
未来に希望持てないとか絶望やん



111: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:18:04.49
>>43
過度なって言ってるやろ
少なくともワイにとっては実現もしないようなふわっとした希望を持ち続けて生きるのは幸せなことではないわ



120: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:20:04.34 ID:1Ritn1qLp.net
>>111
確かに



114: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:18:59.42
>>35
でも結局他人が比べてくるのよね



125: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:21:00.03
>>114
人と関わることのデメリットよな
向こうからマウントバトル挑んできてイラッとくるのよくある



130: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:21:59.67
>>125
直接ならまだしも知らないところで比べられるのが世の中やからな



135: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:23:22.03
>>114
それがやっぱ一番難しいところやな
社会で生きる以上他人からの評価ってのは完全に無視して生きることはできないのがね



140: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:24:44.96
>>135
比べたくて仕方ない人間ておるからな
ホンマ汚言吐きそうになる



149: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:27:16.03
>>140
他者と比べても本当にキリなくて地獄なんやがなぁ…
幸せの基準が他人任せな時点でどこまでいっても満足と幸福は感じられないと思うわ



37: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:02:03.67
まず、好きなことを見つける



39: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:02:26.58
猫飼え



40: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:02:41.34 ID:1Ritn1qLp.net
輝いた青春を送れたわけでもないし輝いた功績も持ってるわけやない



41: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:02:43.61
朝4時くらいに起きて
昨日の夜に母親が作ってくれたおにぎり持って
みんなでクワガタ取りに行くだけでめっちゃ楽しかったやろ

幸せなんてそんな物で良いのに
求めすぎてるから不幸になるんやで



42: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:03:23.73 ID:1Ritn1qLp.net
>>41
そんな過去ないぞ



47: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:04:33.36
>>42
でも小学生の頃には憧れてたやろ

そのくらいで良いんだから
今やれば良い



58: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:06:57.84 ID:1Ritn1qLp.net
>>47
なるほどなあ…



49: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:05:08.94
>>41
つってもおっさんになって朝4時に起きてクワガタ取りに行って楽しめるやつって少数派だからなあ



61: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:07:49.24
>>49
かまきり先生を見習え
東大出ても虫取り楽しんどるぞ



96: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:43.80
>>41
いいこと言うなぁ
大人になると幸せのハードル無駄にあがるよな



254: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:52:34.81
>>41
1回やったけどダルイだけやったわ



46: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:04:27.21
・他人と比較しない
・過去と未来について考えすぎない
の２つさえ意識的に守ってれば生存を脅かされることがまずない今の日本社会で不幸せにはならないよ



56: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:06:22.31 ID:1Ritn1qLp.net
>>46
他人と比較しないってめちゃくちゃ大事だけどsnsがあるこのご時世難しいよな
過去と未来の考えから抜け出すのも難易度高いし



60: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:07:29.02
まあまあいい人生だったと思うには
人と比べて幸せかどうかを判断するのは止めなきゃダメ
他人との比較を求めるとたとえ世界の王になれたとしても欲求が収まらない



67: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:08:51.23 ID:1Ritn1qLp.net
>>60
確かにせやな
他人と比較しないってすごい重要やけど難しいんよな



76: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:11:01.87
>>67
自分に自信を持てよ



81: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:05.79 ID:1Ritn1qLp.net
>>76
自分に自信ないのって昔からなんだよな
これも割と問題やと思う



87: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:49.83
>>81
わいも自信なかったなー
今は根拠のない自信に満ち溢れとるけど



99: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:15:05.30 ID:1Ritn1qLp.net
>>87
何したら自信って湧いてくるんや？根拠なくてもええから欲しい



107: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:16:46.16
>>99
筋トレすると自信つくで
体絞れて筋肉つくと俺はやれると思えてくる



113: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:18:47.14 ID:1Ritn1qLp.net
>>107
筋トレハゲるって話聞いたけどハゲない？



132: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:22:21.29
>>113
運動してハゲるわけないやろ
無理しなきゃ逆に体にいいだろうし



138: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:24:33.94
>>132
筋トレすることで男性ホルモン出てそれがハゲの原因なんじゃないかってことじゃね？



139: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:24:40.04 ID:1Ritn1qLp.net
>>132
せやな
軽いのからやってみるわ



109: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:17:24.25
>>99
規則正しい生活送るとか部屋や服装を清潔に保つとか定期的に適度な運動をするってのはお手軽に自信というか自己肯定感に結びつくと思う



117: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:19:38.64 ID:1Ritn1qLp.net
>>109
こう見ると案外自分にはどれもできてないんだよな
結局こういうのからやっていくべきなのかもしれんな



122: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:20:18.44
>>109
育ち良さそうw



116: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:19:33.50
>>99
年を取ると自然に色んなことが分かったり他人の心の中が何となく理解出来るようになる
そんで余裕が出てくるんや

あと大事なのは年相応に老いを認めるようにならんとあかん。こだわりや未練を断ち切っていく
これは意識的にやらんとアカン

昔のとっもとかとsnsで絡むけどみんな若さにしがみついててみっともない
→わいの勝ち



124: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:20:57.67
>>116
しまった他人と比べてるやん
わい



131: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:22:12.00 ID:1Ritn1qLp.net
>>116
精神年齢高くて羨ましいわ
ワイはまだまだキッズやわ



127: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:21:17.02
>>99
育ちやな



141: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:25:27.23 ID:1Ritn1qLp.net
>>127
育ちは大切やホンマに



147: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:27:06.78
>>141
一応言っとくけど良し悪しではないからな
どんな人生だったかだからな



63: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:07:55.38 ID:1Ritn1qLp.net
ワイは今自由な立場になったっていうのに何か違うよな



69: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:09:55.00 ID:1Ritn1qLp.net
他人と比べないようにするにはどうすればええんやろ



73: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:10:34.91
>>69
目と耳を塞ぐ



84: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:18.61
>>69
単純な話で情報を遮断するのが一番効果あると思う
単純にネット断ちできればそれに越したことはないけどそれができれば苦労しないわな



93: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:09.57 ID:1Ritn1qLp.net
>>84
ネットって便利やからなあ
そのせいで変な情報まで舞い込んでくるけど



89: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:13:15.86
>>69
完全に無くすのは無理だから極力不必要な情報を集めんことじゃないか？
SNSとかここみたいな



104: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:16:24.39 ID:1Ritn1qLp.net
>>89
なんjは割と楽しいから難しいんだよな
Twitterとか見てるとイライラするからしばらく離れてもええかもな



121: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:20:07.92
>>104
なんjはあり
なんならしばらく離れてまとめサイトの面白い記事だけ覗くのも悪くないと思う
一線超えたりストレス溜めない範囲で喧嘩の強さや社会的地位に関係なく匿名で殴り合える掲示板は必要や



70: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:10:08.91
何かに期待して行動しない
常にハードルを下げておけば良いことが起きた時に喜びが増す



72: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:10:31.21 ID:1Ritn1qLp.net
>>70
たひかに



74: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:10:36.95
適度に苦しいことをやる



78: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:11:16.42
毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる



82: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:07.97
>>78
地味に重要な気がする



86: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:46.12 ID:1Ritn1qLp.net
>>78
最近昼夜逆転してクソみたいな生活習慣になっとるわ
どうにか規則正しい生活にしたい



90: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:13:24.66 ID:1Ritn1qLp.net
>>80
なりたい



85: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:29.02
子どもいたら楽しいで



95: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:39.35 ID:1Ritn1qLp.net
>>85
ワイの子どもとか可哀想で産めんわ



267: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:55:11.67
>>85
子供おるやつってこういうズレたこと言い出すよな
産みたくても産めなかったり産みたくなかったりそれぞれ事情があるのに



88: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:12:59.50
いうて他人と比べないを実践して楽しく過ごしてると
今度は他人のほうから比べてきて嫉妬やなんやでめんどくさくなるという
ま、そんな先の事考えてもしゃーないか



92: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:03.72
自分を知る事やで
自分を知ればそれまで求めてた物のほとんどが別にいらなかったと気付ける



110: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:17:30.11 ID:1Ritn1qLp.net
>>92
自己洞察大切やね
割と難しいもんだよな



94: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:25.94
ワイはどうせ結婚できないんだし使えるだけお金使って足りんくなったら逝こうと思ってるで！
人生短かなる代わりに幸せや



100: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:15:20.24
>>94
多分逝けんで
金無く生きながらえてまうんや



108: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:16:54.11
>>100
まあそうやとしても今楽しめてるからええんや
先のことは先の自分がどうにかしてくれるやろのスタイルで今までもやってきたし



97: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:14:53.21
酒飲んで嫌なことは忘れる



101: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:15:21.92
>>97
最近酔わないし飲めば飲むほど不安になるんだよなあ



106: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:16:42.26
>>101
それは病んでる病院行け



98: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:15:05.25
価値観を下げる
生活レベルを下げる
自分にこだわらない
他人を褒める



105: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:16:32.65
このスレ、何人か仙人みたいに悟ってるやつおるなw



112: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:18:34.95
どんな状況でも楽しみは見いだせるって気付くことだよ



115: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:19:17.66
そんなことやってるとハゲるぞ



123: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:20:53.60 ID:1Ritn1qLp.net
>>115
もうハゲそうで涙出ますよ



118: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:19:45.51
なんでみんな仕事やめたい言わないのかメンタル強すぎだろ



154: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:28:10.30
>>118
仕事辞める為に仕事してるから



164: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:29:50.00
>>154
答えが哲学的すぎる
こんくらい意味不明に生きる他ないな



129: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:21:43.90
イッチは金が有れば幸せなんか？なにが幸せなん？



137: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:23:59.91 ID:1Ritn1qLp.net
>>129
わからん
前みたいに昔のこととか未来のこととか考えずただ目の前にあるものを楽しめていればそれで良かったけど最近そうもいかないんよな



151: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:27:21.80
>>137
女がほしい家族がほしい金がほしいとか趣味がしたいとか無いんか？



166: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:29:57.96 ID:1Ritn1qLp.net
>>151
金はほしいなあ
女は大変そうやしなあ
趣味もそんなにないしな



187: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:35:01.34
>>166
じゃあ今までやってなかったことやってみるといいと思うで、仕事や生活するため以外でなにか有るとそれが楽しくなって来るで



194: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:36:48.08 ID:1Ritn1qLp.net
>>187
なるほどなぁ やってなかったことってのを探すのもなかなか難しいもんやな



198: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:37:12.78
>>194
登山とかどうや？



206: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:38:51.72 ID:1Ritn1qLp.net
>>198
山に囲まれた場所で育ったけどほとんどやったことないわ
ええなあ そうやって趣味探すのも楽しそうやな



218: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:42:11.65
>>206
釣り、サイクリング、ダイビングとかワイは嵌まらなかったけど色々有るで。今はネットで調べて一人で始められるし探してみるといいで



136: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:23:34.21
よく食べてよく寝る
運動もする



146: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:26:37.42 ID:1Ritn1qLp.net
>>136
大切やなこれ
どれもこなせてないわ



159: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:28:44.42
>>136
運動難しい、全然続かんw



143: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:25:32.59
何でもいいから明日やることを決めてから寝る
例えばアマプラでこの映画明日見ようと決めるだけでちょっとだけ楽しみになる



153: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:27:32.04 ID:1Ritn1qLp.net
>>143
こういうの素敵やな



148: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:27:13.72
たぶんそれをやれってのは無理なんやろうけど
辛さは幸せを気付かせてくれるんやで

ガチで逝きかければ
現状がまあまあマシだなeって思える様になる



156: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:28:27.26
お前ら幸せなん？



165: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:29:55.32
>>156
やりたいことやってるで、結婚もしてないから周囲からみれば幸せじゃないかも知れないが楽しいで



171: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:31:55.91
あと個人的に思うのは趣味や遊びの時にやらずに否定する癖はつけたらあかん
趣味や遊びで否定する癖つけると自分自身にすら否定するようになってしまう



176: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:32:45.88 ID:1Ritn1qLp.net
>>171
ワイやん



173: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:32:17.83 ID:1Ritn1qLp.net
まあまずは規則正しい生活やけども昼夜逆転ってどうやって直すんや



183: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:34:14.92
他人にも自分にも期待しない



186: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:34:58.84 ID:1Ritn1qLp.net
一時期やりたいことやってたけど長続きしなかったから結局ワイのやりたいことやないんかなって思ってしまったわ
そうなるとマジで何もないんよな



188: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:35:47.66
結局深夜にこうやってグダグダしてんのが一番落ち着く



191: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:36:21.62
ワイもクソみたいな人生だから分かるが先ずクソっていう考えを捨てた方がええわな
最高なもんだけ数えるんや



196: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:37:02.61
月並みやけど
「楽しむ」と「楽する」は違うってことは
理解しとかんと
楽するだけの人生で終わる気がするわ



200: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:37:50.82 ID:1Ritn1qLp.net
人生二週目やるかって言われたら絶対やらへんな



205: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:38:50.08
>>200
やりたいけど記憶ないからムズいわ環境もちゃうし



208: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:39:53.39 ID:1Ritn1qLp.net
>>205
マジかよ チャレンジャーやな



223: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:43:49.11
>>200
やって損は無いからやるで



202: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:38:03.16
好きか嫌いかで物事を判断して嫌いなものからは逃げれるだけ逃げる



222: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:43:29.70
目を大事にしろ



227: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:44:44.23 ID:1Ritn1qLp.net
>>222
今んところ眼鏡かけずに生活できてるからそこと丈夫な歯だけには恵まれたと思ってるわ



228: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:45:01.10
たぶん死を知ったら生きる気力とか微塵も湧かなくなると思うけど2周目派多くてビビるわ



230: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:45:48.63
>>228
そら自分の死を知らないからな



239: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:48:27.76
>>230
確かにそうやな



231: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:45:49.44
過去に縛られない思考を心がけることや
嫌だった思い出と別れる事



233: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:46:37.57 ID:1Ritn1qLp.net
>>231
どうすればええんや？



240: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:48:32.18
>>233
今を集中して生きればええんちゃう



237: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:48:05.37 ID:1Ritn1qLp.net
あー腹減ったわ
夜中にインスタントラーメン食うだけでも地味に幸せだったりするけど寝たいしやめとくかなあ



241: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:49:17.86
>>237
それも幸せやで



245: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:50:10.74 ID:1Ritn1qLp.net
>>241
せやなあ こういう何気ない幸せに注目していきたい



242: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:49:19.85
>>237
たまにはいいよ、食べなよ！



247: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:50:44.17 ID:1Ritn1qLp.net
>>242
ホンマにええんか？



260: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:54:02.07
>>247
いまワイも食べたいが家にはない
ワイの分まで楽しんでくれ



246: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:50:27.19
>>237
さっき開き直って食べたわ～夜中のラーメンて昼間のラーメンより旨いよね～



126: 名無しブレイド 2021/01/13(水) 04:21:08.82
なんの気なしに開いたけど、良スレじゃねーか



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610477711/

みんなの反応


1.名無しのコメ民
楽しいって口に出して言っとく。とりあえず声に出して言いながら笑う。まじでやっときゃ意外と行動にもなってくで。声に出して楽しいって言いながら笑うくらいならできるやろ。できることからやってきゃ意外と次何すりゃいいかもわかってくるで。声に出して言うのが大事なんやけど、まじでしばらくやってみ！


2.名無しのコメ民
昼夜逆転を治すには早寝が一番だ
22～23時には必ず寝ろ
次の午前中には高確率で起きられる
そこから毎日早寝を実行すればいい

2日目以降は早起きのおかげで早寝が苦じゃなくなると思うけど最初の早寝がどうしても無理ならその夜はずっと起きてて次の夜に早寝するのがいいぞ
途中で眠くなるのは我慢or2時間前後のお昼寝で耐えるんだ