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1: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:31:55.44 ID:epVAnjlPa.net
オッさん「グラノーラ」
ワイ(コラアカン)



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2: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:32:28.13
直接脳内に



3: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:32:28.30 ID:epVAnjlPa.net
グラノーラ=めっちゃ体にいい 低カロー

のイメージほんまミスリードやばいやろ



32: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:39:50.44
>>3
ミスリード…??



130: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 08:08:57.04
>>3
ミスリード(笑)



136: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 08:10:18.35
>>3
これ何が間違ってるん?ミスリードって誤解を招くってことやろ?



138: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 08:11:18.69
>>136
ミスリードって意図的に誤解を招くように仕向けることちゃうか
全然意味違うが



4: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:32:53.21
糖質ゼロのやつでもアカンの?



6: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:33:22.35 ID:epVAnjlPa.net
>>4
甘くないやつならいい
スーパーで売ってるやつはみんなダメ



5: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:33:05.72 ID:epVAnjlPa.net
どうにかせんと肥満体とトーニョー日本人増えまくるんちゃう



7: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:33:31.22
でも、ダイエットと筋トレ違うよね
スポーツジムですら理解してない



9: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:34:16.91 ID:epVAnjlPa.net
>>7
そこまで言うと空気悪くなるやろ
ダイエットしてるモチベも壊してしまうしな



8: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:33:52.25 ID:epVAnjlPa.net
チナワイはオートミールにヨーグルトと豆乳 バナナ
たまにクラッカーなど



16: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:35:44.14
>>8
グラノーラ食うのと変わらんやん



84: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:53:13.35
>>8
オートミールにも炭水化物もろ入ってるじゃん



103: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:58:27.06
>>84
単糖類の量や食物繊維とかの量で吸収速度ちゃうし
ワイははちみつ食いまくっとるような人間で食品単品でのことは気にしとらんけどな



10: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:34:31.68
お前こそエアプやんカロー計算できてれば何食ったってかまわん



11: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:35:10.60 ID:epVAnjlPa.net
>>10
まあ結果的にそうやがダイエットにわざわざグラノーラはないやろ



85: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:53:39.65
>>11
あ、つまり間違いを認めると?



13: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:35:24.50 ID:epVAnjlPa.net
根本的に知識として間違うとるんや



62: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:11.07
>>13
わかる
けどいったらウザがられるからほーんってしてる



14: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:35:27.35
けどご飯と味噌汁と卵焼きよりはグラノーラの方がええやろ?



47: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:43:26.99
>>14
米1杯程度なら前者の方がマシまであるぞ
グラノーラのカローやばいで



77: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:51:43.48
>>14
味噌汁と卵あればそっちの方が栄養あるし糖質の吸収ゆっくりやろ



17: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:35:44.33 ID:epVAnjlPa.net
オートミールはシロップかかってないぞ



19: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:06.90 ID:epVAnjlPa.net
グラノーラとオートミールの違いもわからんのか?



20: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:08.32
筋トレばっかしてる奴ってめちゃくちゃ食事制限してるけど生きてて楽しいん?



21: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:41.07 ID:epVAnjlPa.net
たのちいで



22: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:45.25
異様に糖質嫌うやつおるよな
必要なエネルギーやんけ



23: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:49.58
食欲に負ける程度の趣味なんてやる意味無いやろ



24: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:36:53.80
グラノーラ否定派は馬鹿すぎるよ
規定の50g守ってたら太ることはない



26: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:37:29.70
人の会話に盗み聞きして心で会話してんじゃねーよ



29: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:38:38.19
味付けとかしてないやつならまあいいと思う
甘いやつはあかん



30: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:39:17.38
おっさんは消化器官休めるだけでもええんや



40: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:41:36.21
ネッチョやなぁ



43: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:42:11.06
イッチはほんまに筋トレしてるのか怪しい



46: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:42:54.81
筋トレ1年目くらいが言いそうな事やな



50: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:44:28.50
ダイエットなんて普通に摂取カロー減らすだけでええのにな



54: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:45:23.29
糖質不足で問題になりそう



55: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:45:24.64
ササミブロッコリー茹で卵



67: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:48:09.41
>>55
昨日あざみさんもゆってたけど体の90%それでできてる言うてたわ



59: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:46:28.57
ワイも朝はご飯300gや
炭水化物はうまくコントロールすれば問題ない



60: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:04.01
量さえ守れば健康的やろ



61: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:08.17
グラノーラの糖質がヤバイってご飯やパンの糖質がヤバイって言ってるのと変わらんぞ



76: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:51:12.63
>>61
市販のグラノーラは砂糖まぶしとるのがあかんのやで



78: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:51:44.65
>>76
まぶしとるどころの騒ぎじゃないであれ



63: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:24.28
あんな美味しいの食ってたら痩せんやろ



65: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:31.43
(こ…こいつ直接脳内に…?!)



66: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:47:48.57
朝はめんどくさいから納豆インスタント味噌汁かヨーグルトバナナばっかりや



70: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:49:49.33
ワイは朝ごはんはプロテインだけやな



71: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:50:09.98
ワイくらいのガチ勢やと
朝と昼一本満足バープロテインだけやぞ



39: 名無しブレイド 2021/10/29(金) 07:41:31.44
何食ってても体重減ってるならええやろ



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1635460315/