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1: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:37:18.77 ID:OGJobNTma.net
8674や



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2: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:37:48.57
米食いたくならんか?ワイには出来ねーわ



6: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:38:42.26 ID:OGJobNTma.net
>>2
めっちゃ食いたい
発狂しそう



46: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:46:11.81
>>6
その生活続けないと体型維持できないわけやが
そうまでして生きたいか?



3: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:37:51.33
ワイより30kgも重くて草



7: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:38:58.14 ID:OGJobNTma.net
>>3
ガリはきもい



10: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:39:43.54
>>3
56だよな?



21: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:41:55.22
>>10
45や



4: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:37:51.77
身長は?



8: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:39:07.37 ID:OGJobNTma.net
>>4
172や



16: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:40:37.59
>>8
平均的サイズ65キロまで頑張れ



9: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:39:25.29
痩せるのは1回目だけだからリバウンドするなよ



13: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:40:00.99 ID:OGJobNTma.net
>>9
あと10キロは減らしたいんやが



12: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:39:59.89
炭水化物ダイエットとかコンビニで飯を済ませる事が大半のワシには難しいの



15: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:40:34.25
別に炭水化物食べてもカローちゃんと計算したら痩せるよ



14: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:40:20.21
さつまいも食わせたい



17: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:41:18.79
食う量少しだけ控えて運動するのがベストや



19: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:41:25.28 ID:OGJobNTma.net
体は軽くなった気がするが顔パンパンなんやがいつ痩せるんや?



23: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:42:43.45
>>19
顔の筋肉ないから体重だけで顔やせるなら40kg台はいかないと無理



24: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:42:49.53
>>19
舌動かすストレッチしたらええんちゃう?
滑舌良くなるし顎の辺りが引き締まるで



27: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:43:12.92
大雑把なダイエットのその先にある領域だから



29: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:43:42.17
炭水化物抜きって一生抜かんとリバウンドしそうで嫌だわ
適切な量の運動と食事すんのが一番いいよ



35: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:44:29.93
よく言う痩せた人細マッチョまでいくにはまだまだ時間はかかるぞそれが現実や



43: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:45:54.63
普通の食事に戻したらすぐリバウンドするで



48: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:46:41.84
>>43
そこで筋トレやぞ
滅茶苦茶筋肉張るで



52: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:47:22.55
リバウンド利用して筋トレはガチで最強や
どうせ太るなら筋肉つけまくれ
あとでまた脂肪落とせ



55: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:47:54.25
炭水化物抜きってストレス溜まらんか?
ワイも太ってきて試したけどイライラ止まらんわ



207: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 15:10:53.65
炭水化物は安くて量食べちゃうから太るんだよね



49: 名無しブレイド 2021/11/15(月) 14:47:05.90
腹筋バキバキで顔がいつ見てもシュッとしてるまで行くのはまだまだその先なんや



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636954638/

みんなの反応


1.名無しのコメ民
炭水化物ダイエットで4ヶ月10kg痩せたけどやりすぎたらシワなど顔に来るからほどほどにした方がいいぞ。顔に来たからやめたけどリバウンドせずに今日過ごせてるわ。


2.名無しのコメ民
食いモンのダイエットはちゃんと計算してバランスよく食べるとかでない限り辞めた方良い
お菓子食わずに運動すりゃ嫌でも痩せる でも腹筋割るのはマジで難しい(´・ω・`)


3.名無しのコメ民
よく言われるけど、適正量守ってればリバウンドしないよ。太ってる頃の食事量に戻して、太らないダイエットなんてないよ。
筋トレが、それに該当するならスポーツ選手は引退後太らないて事だからね。