
1: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 18:59:11.503 ID:vvzN2XF10.net
米は太るし小麦は高いでも大丈夫!『じゃがいも』を食べよう
(米やパンより)低カロー
栄養素が豊富
いろんな食べ方があって飽きない
なんでみんな食べないの??
(米やパンより)低カロー
栄養素が豊富
いろんな食べ方があって飽きない
なんでみんな食べないの??
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2: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 18:59:28.707
おいも!
3: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 18:59:35.951
食べとるよ
4: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 18:59:49.743
じゃがいものほうが太るぞ
6: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:00:14.285 ID:vvzN2XF10.net
>>4
米やパンより低カローだから太らない
米やパンより低カローだから太らない
5: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 18:59:58.696
時代はトマト
7: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:00:24.398
一生じゃがいも食ってろポテトヘッド!
8: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:00:27.166
でかい袋のシューストリング買って炒めるんだ
9: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:00:39.252 ID:vvzN2XF10.net
ダイエットに最適な食材よ
10: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:01:22.949 ID:vvzN2XF10.net
海外では芋が主食なとこもあるから大丈夫
みんな食べてるよ
みんな食べてるよ
11: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:02:20.255
うちはキャッサバとヤムイモが主食だよ
12: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:02:50.155
汎用性がない
13: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:03:02.997
保存はどうすりゃいいの?
14: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:04:36.757 ID:vvzN2XF10.net
>>13
ググれよ
ググれよ
15: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:04:44.528
>>13
温度湿度の低いところでほっとく
温度湿度の低いところでほっとく
16: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:05:59.287
米は高いし小麦は太るの間違いかとぉもた
17: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:06:01.060
日本だと結構高くね
18: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:06:06.347
食糧難ほどカロー必要だし米でいいや
19: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:06:57.384
カロー低いってのはデメリットでは
22: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:08:42.074 ID:vvzN2XF10.net
>>19
米やパンより低いけどカローはあるぞ
米やパンより低いけどカローはあるぞ
25: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:09:40.916
>>22
つまり他の主食より同じカロー取ろうとしたら金がかかるってことでは
つまり他の主食より同じカロー取ろうとしたら金がかかるってことでは
27: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:10:16.004 ID:vvzN2XF10.net
>>25
まあそうなるね
まあそうなるね
21: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:08:08.026
昨年末カルビーの大感謝祭で1kg貰ったけど今めっちゃ芽生えてる
28: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:10:37.659
>>21
そろそろ植える時期だな
そろそろ植える時期だな
23: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:08:57.703
(´・ω・`)もっさりしてるから好きじゃない
26: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:09:46.812
(´・ω・`)ポトフとかのスープ系に入れてももっさりするしなんなん
30: 名無しブレイド 2022/03/11(金) 19:12:17.495
ジャガイモで米食えるから結局炭水化物が増えるんだわ
引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1646992751/
みんなの反応
2: 名無しのコメ民
じゃがいも無かったら
たぶんゲルマン民族は滅んでいた
たぶんゲルマン民族は滅んでいた
3: 名無しのコメ民
めちゃくちゃ評価されてて引っ張りだこだけど
4: 名無しのコメ民
じゃあポテトチップスとかフライドポテトでもいいんですねやったー
5: 名無しのコメ民
GI値
6: 名無しのコメ民
ビタミンCとるのに良いよ。
ジャガイモのビタミンCは熱でもこわれないから調理しても大丈夫。
よく食品ごとのビタミンC比較あるけど、大抵100g単位になってる。レモン100gは無理だけど、ジャガイモなら余裕。
ジャガイモのビタミンCは熱でもこわれないから調理しても大丈夫。
よく食品ごとのビタミンC比較あるけど、大抵100g単位になってる。レモン100gは無理だけど、ジャガイモなら余裕。
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