no title
1: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:28:51.646 ID:NXiv9TKk0.net
どうなの？



読まれまくってる人気記事

8: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:30:10.595
変わらん



4: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:29:29.986
変わるわけない



5: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:29:48.283
もやしの人生からちょっと肉のついたもやしの人生に変わる



115: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 13:04:26.880
>>1
それは成し遂げた者にしか分からない



3: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:29:16.297
元々力あって体格いいからしたことない



10: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:30:26.371
>>3
かっこよさで言ったら20点みたいな肉体してそう



14: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:32:56.040
>>10
背はないけど90ある



11: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:31:21.985 ID:NXiv9TKk0.net
ただ168しかないんだよね
168の細マッチョ
まぁだるだるとかヒョロヒョロよりはマシかもしれんが



17: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:35:17.341
まずは痩せれ
筋トレはそれからだ



19: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:36:03.237 ID:NXiv9TKk0.net
>>17
痩せてはいる



22: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:36:41.141
>>19
骨格太い？



27: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:38:09.018 ID:NXiv9TKk0.net
>>22
細いかな
肩幅はそれなりにある気がするけど



34: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:40:19.350
>>27
だとするなら
何を求めて鍛えるかの問題で力を求めるなら割には合わないと思う
健康と見栄えには良いのでほどほどに



40: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:42:10.307 ID:NXiv9TKk0.net
>>34
ガチガチのマッチョになりたいわけじゃないからなー
ある程度引き締まってればいいー



33: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:39:58.456
筋トレ続けるだけの忍耐がある人だから人生も切り開けるってだけだろ
因果が逆だ



38: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:41:35.503 ID:NXiv9TKk0.net
>>33
週2では続いてるよ
成果も出てないのに続ける力だけはある
改善しようとしないのが問題だけど



42: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 12:00:06.777
筋肉に質問すればなんでも答えてくれるぞ



56: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 12:18:54.876
>>45
すご



37: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:40:30.223
将来の健康は間違いなく変わる



36: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 11:40:22.879
腕立て地味に２０年続けてる
腹も出てないし姿勢もよくなるし絶対続けたほうが良い



110: 名無しブレイド 2022/01/27(木) 12:58:21.118
普段から程よく背筋も腹筋も筋トレしとけば
今日起きるのダルいって感覚も無くなるし、背筋使って座るから姿勢も良くなるし疲れにくい



引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1643250531/

みんなの反応


1: 名無しのコメ民
ヒョロガリやった頃の服とか、スーツ合わんようになって、買いかえなあかんかったし、
プロテインとかタンパク質中心の食生活になるから金銭的にはすげーマイナス


2: 名無しのコメ民
おい！俺の筋肉、トレーニングやったほうがいいのかい？やらなくていいのか？どっちなんだい？


3: 名無しのコメ民
一緒に出かける人もいない貧乏独身男性は好きだよね


4: 名無しのコメ民
>>3
そういうやつこそやるべきだからな。
シャツとチノパンでキマるから金かけるの靴くらいで良くなるし、テストステロン増えて女性に対して積極的に出られるようになる。


5: 名無しのコメ民
真面目に始まれば人生はわからんけど生活の質は確実に変わる