【美容】肌をきれいにするためにやるべきこと

>>3
ユニリーバのワセリン塗ってるけどだめ？

>>11
ヨーグルトか。

>>21
腸内環境マジで大事

>>19
肌荒れそう

>>22
詰まってるのが抜けて穴ぼこ出来るだけで埋まらないからね
収斂化粧水使っても収斂しないで穴ぼこに水溜り出来るだけ

>>35
生のトマトとならどっちがいいんだろ？

子供の頃肌がきれいだったやつのやってること参考にしてもなにも効かんよ
色々試したけど肌荒れ体質には肌荒れ体質向けの対策がある
基本的には肌を大切にする擦らない濡らしたままにしない
あと夜は寝ろ
食事は油分と塩分をとりすぎない以外は正直誤差で個人差のがはるかに大きい

>>37
圧倒的に生
ジュースは塩入ってるから避けられるなら避けた方が健康にいい

>>41
食塩無添加なら安心かな？

>>44
何をもって安心とするかによるけど入ってるのよりは入ってない方がいいよね

>>38
ジュースのほうが手軽で長く続けられそうだね。
飲むことにしてみるよ。ありがとう。

>>46
毎日歩いてる。睡眠と食事は意識してないや。

>>47
洗顔料使って顔洗うだけだ。
クレンジングしたことない。

>>59
それだと油分多い乳液使うと荒れるっしょ

保湿するときはジェルとか油分少ない乳液を最低限の量をシャワーのあとすぐに使う
とにかく夜はちゃんと寝る
食生活も見直して乾燥状態が緩和してくると皮脂少しずつへってくるよ
洗顔は洗顔料使って擦らずよく流してちゃんと拭く
朝晩二回でいいけど皮脂多すぎて痒くなるときはもう一回くらい軽く洗ってもいいかもね

でも油断すると一瞬で戻るから気長にな
見てないからこんくらいしか言えないけど

>>64
１日三回も洗顔？肌弱い人は配慮してないの？

>>71
タンパク質は効くよな
肌にも筋肉にも良い