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1: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:01:18.24 ID:vNXgKFZk0.net
野菜と一緒に食べればよくね？



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6: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:02:27.33
せやな



3: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:01:42.90
白米も野菜なので0カローです



13: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:04:53.40
小麦は毒やからて
大谷はパン食べないんやろ
米はたくさん食ってるらしい



15: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:06:37.44
白米は全然マシなほう
本当に悪なのは砂糖と塩



16: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:07:28.56
米を計画的に生産して流通させてる悪の組織があるという事実



21: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:08:04.43
昔の日本人は米ばっか食べてたけど太ってた人少ないからな



26: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:08:38.77
>>21
まあお腹いっぱいは無理やけど



33: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:09:44.01
>>21
まあ玄米やからなあ



23: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:08:25.83
大麦があるやん



24: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:08:32.81
砂糖かっ食らうのと大差ないよな



27: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:08:43.34
日本人が肉食いまくったら内臓や腸にダメージ与えまくるやろ



29: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:09:02.12 ID:vNXgKFZk0.net
白米単体は毒だろうけど
野菜いっぱい食えばよくね？



32: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:09:38.82
単体だと毒なの？



41: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:11:25.44 ID:vNXgKFZk0.net
>>32
ダイレクトなでんぷん質の塊だからね
スパイク起きちゃう



37: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:10:19.27
炊飯器変えてから米がめっちゃ美味くなったわ



38: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:10:19.54 ID:vNXgKFZk0.net
あんま知られてないけど
オートミール（燕麦）にもグルテン様のタンパク質あるらしいからね



56: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:14:22.26
>>38
白米にもタンパク質あるよ



65: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:15:15.24 ID:vNXgKFZk0.net
>>56
グルテンは無いんだな



39: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:10:33.66
精製された白米や食パンは悪みたいな風潮がいつの間にかできてた



42: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:11:57.97
白米がそれ単体でも栄養豊富なのってもはや言っちゃいけない雰囲気あるよな



45: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:12:32.22
>>42
栄養豊富だからこそ食べすぎると太るんや



70: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:15:45.33
昔計算したけど1日150円くらいのコメ食えばカロー十分取れちゃうからな



85: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:18:37.05
ワイは5分づきの米食べてるで
味や食感は白米とほぼ変わらんし栄養も取れるからほんまにおすすめ



91: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:19:35.29 ID:vNXgKFZk0.net
玄米も糖質量同じなのに
何で白米だけ悪者に
野菜食べれば解決じゃん



92: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:19:45.87
炊きたてはええけど温め直した米嫌い



100: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:21:03.94
冷まして食べればいいだけや



106: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:23:04.47
玄米てそんなに栄養価違うんか



121: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:24:51.91
ワイも前は米は毒だと思ってたが筋トレとランニングするようになってから米しっかり食うようになったわ
糖質がなきゃ体丈夫にならないならな



125: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:25:36.76
1日1800キロカローって取るの難しくないか
でもなぜか太っちゃうんだよなあ



116: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:24:12.21
ワイは白米食べまくりダイエットしてるわ



18: 名無しブレイド 2021/12/22(水) 21:07:44.22
白飯最高！



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1640174478/

みんなの反応


1: 名無しのコメ民
昔の人並みにカロー消費してれば主食に丁度いいんだけど、そうじゃ無い今の時代はね・・・
その頃には｢栄養価の低い｣と格下扱いされてた麦何かが丁度いいんだから


2: 名無しのコメ民
ダイエットで米は食べない、とか言ってる馬鹿が
当たり前のようにパン食ってて目を疑ったわ


3: 名無しのコメ民
小麦高騰するなら米粉もっと普及してもいいと思うけどな


4: 名無しのコメ民
菓子パンを食べて糖尿病にでもなりたいんだろうさ。俺の知る限り、糖尿のおっさんは、コンビニの菓子パンが好きだよ。フルーツサンドも好きみたいだな。元々、好き嫌いが多い、偏食なおっさんは白飯を食わんよな。


5: 名無しのコメ民
何でもバランスよく食べるのが一番いいよね


6: 名無しのコメ民
米とうどん好きな嫁は身長156で39キロや
本人曰く高校から体型変わってないそうだ
ただスナック菓子とか全く食わんから肥るのは間食のせいなんちゃう