酒量を減らすか甘いものを減らすか

>>1
酒を減らして甘いものは手作りでヘルシーに。
アルコールはマジで体によくないです。

>>1
どっちも減らす。

主さんみたいにゴチャゴチャと理由付けしてたら面倒くさいし続かなくなると思うから。

>>1
甘いものも肝臓に良くないしね

>>1

そんなゼロ100の考えじゃなく、お酒も甘いものも現在比の半分に減らして、どっちも少しは摂取する。

いきなりどっちかをゼロにできる人はこんなトピ立てないでスパッとやってる

>>1
なにヌルいこと言ってんの？
あんたが美容を優先したいなら両方辞めな。

>>1
酒をやめて ナッツ類食べな！！

>>1
甘い物苦手ですが
酒がやめれません

40で老化を食い止めるには
絶対やめた方がいいのはわかってるんだが…

>>1
アルコールを辞める。
甘い物を辞める。

小腹が空いたら
ゴボウでもかじりなさい

>>1
美容とかの話じゃなくて、どっちも嗜む程度がいいけど酒はまじでやめた方がいい。
甘いものも摂りすぎると糖尿病なったらおわり。
でも酒は糖尿病のリスクもあるし、依存症や肝臓壊したり脳が萎縮したり、まじでなんの役にも立たない。
親がアルコール依存症からの肝硬変、肝臓がんで氏んだから、近くでみてた人間として本当に飲み過ぎるのはやめた方がいいと強く伝えたい。

>>1
禁酒して甘いもの増えた！
でも後悔はない！
これからも禁酒続けるよ

>>1
お酒やめると甘い物食べたくなるって、何でだろう？
みんなそうなの？

>>3
酒好きアル中には耳が痛いかもしれないけどこれは科学的にも証明されてる事実
脳萎縮（認知症早める）したくなければさっさと酒を減らす
お酒は薬物です