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1: 匿名 2026/07/07(火) 21:33:48
スマホを使う時間、1日1時間以内におさまってますか?

https://president.jp/articles/-/115546
「スマホを使いすぎる子」は全教科で学力が急落する…東北大教授が警告する「脳へのダメージが始まる使用時間」
「スマホを使いすぎる子」は全教科で学力が急落する…東北大教授が警告する「脳へのダメージが始まる使用時間」
大人にとっても子どもにとっても、スマホは生活必需品になっている。東北大学加齢医学研究所教授の川島隆太さんは「テレビやゲーム、スマホは疲れに気づかないまま脳を酷使している状態になりやすい。特に使用時間が長いスマホには注意が必要だ」という――。
PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)


■1日1時間以上のスマホが与える悪影響

こうしたスマホの長時間使用がもたらす影響に関して、ようやくさまざまな研究成果が出始めています。幼児では、1日1時間以上の利用で、問題行動の増加、運動能力の低下、聞く力や語彙力が低下することがわかっています。児童や生徒では、長時間のスマホ使用によって、すべての教科で学力が極端に低下しています。

■「安全圏内」の子どもは10%未満

いずれも毎日1時間未満の使用では、悪影響は認められていません。


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25: 匿名 2026/07/07(火) 21:42:50
>>1
脳の疲れもだけど、単純に勉強時間や睡眠時間も減るからでは。学生の時間配分は分からないけど、大人だと

睡眠8時間、仕事拘束9時間、通勤1時間、食事や風呂、支度で3時間、家事2時間、これでもう23時間。ここにスマホ2時間入れたら何か削らなきゃいけないし、学ぶ時間なんてない。


45: 匿名 2026/07/07(火) 21:54:18
>>1

周りを気にせず、動画を取り憑かれたように見て歩行してるやつは、どんどん低下してほしいわ。


51: 匿名 2026/07/07(火) 21:59:14
>>1
それってタブレットもでしょ?それなのに日本はタブレット学習をどんどん増やそうとしてる


58: 匿名 2026/07/07(火) 22:02:48
>>51
将来的に紙無くしてコスト減らしたいだけでしょ。でも今は両方だからむしろコスト上がってるし、学力下がるとバレてきてるからその企みはダメになりそうだけど。

それとも海外製のタブレットばかり、買わされてるのか?


68: 匿名 2026/07/07(火) 22:06:07
>>51
タブレット学習は展開図や空間図形切断は物凄くわかりやすいよ


65: 匿名 2026/07/07(火) 22:05:29
>>1
だから私…最近物覚えが悪くなったんだな


2: 匿名 2026/07/07(火) 21:34:11
それはそう
だけどがるちゃん見るよ


5: 匿名 2026/07/07(火) 21:35:15
>>2
この時間に本読んだり資格勉強したら違うんだろうなー。


3: 匿名 2026/07/07(火) 21:34:44
スマホを使わない高校生なんて今時いるの?


31: 匿名 2026/07/07(火) 21:44:59
>>3
中学生すら所有率9割と聞いて衝撃だった


4: 匿名 2026/07/07(火) 21:34:45
そんな事言い出したら社会人なんかアホばっかという事でっせ?


10: 匿名 2026/07/07(火) 21:36:25
>>4
子どもの脳はまだ未熟だから成人より受ける影響が大きいのでは


17: 匿名 2026/07/07(火) 21:38:39
>>10
子供の頃から一日中ゲームばっかやってたような人も立派な社会人になってるしなぁ、ゲームはダメだテレビはダメだと言われていた世代で


26: 匿名 2026/07/07(火) 21:43:43
>>17
その頃は科学的に検証されてなかったりゲームの質の考慮がされていなかったんじゃないかな
最近では病院で処方するゲームまで出来たくらい、ゲームは良い面もあるって科学的にわかってきて見直されてる


30: 匿名 2026/07/07(火) 21:44:43
>>26
スマホでもゲームしてるで?


52: 匿名 2026/07/07(火) 22:00:38
>>30
そりゃスマホで読書する子もいるしスマホで勉強する子もいるけどねぇ


18: 匿名 2026/07/07(火) 21:38:51
>>4
あながち間違ってないかも


19: 匿名 2026/07/07(火) 21:38:52
>>4
確か学習能力が落ちるんだよね。勉強した意味がなくなるって話じゃない。


24: 匿名 2026/07/07(火) 21:42:16
>>4
まあ、世の中見渡せばアホばっかやもんな


36: 匿名 2026/07/07(火) 21:49:08
>>4
アホばっかだよ。みんなスマホゾンビじゃん。人とスマホとどっちが本体かわからんじゃん。


37: 匿名 2026/07/07(火) 21:50:02
>>36
スマホが本体ネキこんばんは😂


46: 匿名 2026/07/07(火) 21:55:19
>>4
スマホが行き渡ってから、大人も集中力なくなって長い動画見れなくなったって人増えてるよ


64: 匿名 2026/07/07(火) 22:05:20
>>4
私明らかに社会人になってアホになったわ
社会人になったあたりでガラケーからスマホになった世代


67: 匿名 2026/07/07(火) 22:05:41
>>4
実際頭が悪くなっていってるような気がする
浅い理屈や薄っぺらい言葉を錦の御旗みたいにしたり、自由と無法を履き違えてるような幼稚な大人が多くなった気がする


8: 匿名 2026/07/07(火) 21:35:50
今の子供ヤバイでしょ。
2歳くらいからもうスマホタブレット見させて放置してんじゃん。


47: 匿名 2026/07/07(火) 21:55:46
>>8
だから低年齢で渡された子ほど依存性が高い、海馬や前頭葉が育っていないから思考力が無かったり我慢が出来ない子が多い、すぐにキレる…など既にデータとして出てるよね。

悪ではないけど、付き合い方はとても大切。
分不相応なものを渡す時点で親がメリット・デメリットを正しく理解しているかどうかが重要なのよ。

頭が育っていない子が幾ら年頃に勉強しても、そもそもの頭がないから伸びない。
その時なって焦っても時既に遅しになる。
いかに脳のシワを低年齢の時に育てるかが、その後の人生を左右すると言っても過言でないくらい大切なのよ。


49: 匿名 2026/07/07(火) 21:57:06
>>8
たまに、短時間ならまぁって思うけど、ずっと見せてるのは後々やめさせるの大変そう。


61: 匿名 2026/07/07(火) 22:03:54
>>8
見させないで親が苦しまないで子供の面倒見る方法が開発されたらいいな


12: 匿名 2026/07/07(火) 21:37:27
まだ小3だからスマホ欲しがってはいないけど中学生にもなればみんな持ってるよね?
与えたくないけど中学生になって本人が欲しがるなら持たせた方が良いのかな?


23: 匿名 2026/07/07(火) 21:41:19
>>12
中学生なら半分くらいは持ってたけど各家庭の考えでいいと思うよ
ただ高校になったらほぼみんな持ってる


32: 匿名 2026/07/07(火) 21:45:31
>>12
中学生はほぼ持ってるよね
部活でちょっと聞きたいことは友達にLINEで聞いてるし、遊びの約束もほぼLINE


56: 匿名 2026/07/07(火) 22:01:47
>>12
中学生いるけど中1からもたせてる
周りは小学校高学年からが多かったかな
面倒だけど、渡す前に親が制限かければ依存することはない
利用時間やアプリの許可するしないも簡単に設定できるし

でも子供の話聞いてると制限なしで夜中まで使ってたり使い方を親が放置してる子が増えてて、トラブル耐えないらしいよ


66: 匿名 2026/07/07(火) 22:05:39
>>56
学童職員だけど、うち来てるような小学校低学年や中学年でも夜中までやってて昼夜逆転して学校遅刻気味だったり不登校になっていく子多いよ
スマホとは限らずタブレットの子もいるけど
そういうの、ゲームとかより動画見てる子が多いなという印象
しかもグとか好きな子も多い


16: 匿名 2026/07/07(火) 21:38:32
何歳ぐらいからスマホが普通なんですか?また小2だからわからないし不安。Switch2でもハマっている。もちろん塾も行ってお勉強はしていますが


34: 匿名 2026/07/07(火) 21:46:43
>>16
中学生
ほぼみんな持ってる


57: 匿名 2026/07/07(火) 22:01:47
>>34
中学生のほぼですか…うちもそのぐらいまでは与えたくはないですね


22: 匿名 2026/07/07(火) 21:40:19
それだと今の子ども達は、ほぼ全員脳のパフォーマンスが落ちてるね。スマホ持ってて自己管理できる中高生とかいないと思うな。


38: 匿名 2026/07/07(火) 21:51:33
人類はスマホの発明で進化したようで
ほんとの意味では退化する


50: 匿名 2026/07/07(火) 21:59:05
>>38
脳の外部化って表現してるのどっかで見たな

電話番号もスマホには登録するけど脳はもう覚えていない。メモリーの外部化
計算も暗算しなくなりできなくなり電卓頼み。能力の外部化

AIの登場で調べるのも考えまとめるのも自分でしなくなり全部AI頼みで、思考の外部化

ネットやコンピューター無くしたら、その元の電力無くしたら人間は何もできなくなっていくのかも


43: 匿名 2026/07/07(火) 21:53:55
テレビが家庭に広がった時にも同じようなこと言われてた


62: 匿名 2026/07/07(火) 22:03:55
>>43
スマホもだけどテレビも適度はいいけど、長時間見過ぎは脳に悪影響らしいよ
子供の脳MRI撮って追跡研究もして、テレビ視聴時間が長かった子の方が脳機能が低いという研究結果でてる


69: 匿名 2026/07/07(火) 22:06:36
>>43
スマホは小さな画面を近くで見るのが良くないらしい


54: 匿名 2026/07/07(火) 22:01:10
中学生はさすがにキッズケータイとはいかないし
習い事送迎や留守番など何かと連絡手段いるから
中1からスマホ持たせようとは考えているけど
色々制限して持たせる意味あるのかな…
もはや家電つけた方が健全なのか…


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