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1: 匿名 2026/07/08(水) 07:14:12
腎臓の健康維持には、食生活で何に気をつけるといいか。
練り物を食べることで血液をサラサラにする効果などが
期待できるが、おでんを食べるときは注意したほうがいいという。
内科医の工藤孝文さんが監修した『「腎臓にいいこと」、
ぜんぶ集めました。』(青春出版社)より、紹介する――。
■血液サラサラ効果のある「ちくわの問題点」
魚のすり身を原料とするかまぼこや魚肉ソーセージ、揚げ物、ちくわ、はんぺんなどの練り物。
オメガ3系多価不飽和脂肪酸の
「EPA(エイコサペンタエン酸)」と「DHA(ドコサヘキサエン酸)」が含まれ、食べると血液をサラサラにする効果などが期待できる。
とても体にいい食品のように思えるが、残念ながら問題点もある。
食感を良くするために、添加物として無機リンが
使われていることがあるのだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24c466484c1f3ef2c8cc3ffdfad47d964f17ff66
練り物を食べることで血液をサラサラにする効果などが
期待できるが、おでんを食べるときは注意したほうがいいという。
内科医の工藤孝文さんが監修した『「腎臓にいいこと」、
ぜんぶ集めました。』(青春出版社)より、紹介する――。
■血液サラサラ効果のある「ちくわの問題点」
魚のすり身を原料とするかまぼこや魚肉ソーセージ、揚げ物、ちくわ、はんぺんなどの練り物。
オメガ3系多価不飽和脂肪酸の
「EPA(エイコサペンタエン酸)」と「DHA(ドコサヘキサエン酸)」が含まれ、食べると血液をサラサラにする効果などが期待できる。
とても体にいい食品のように思えるが、残念ながら問題点もある。
食感を良くするために、添加物として無機リンが
使われていることがあるのだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24c466484c1f3ef2c8cc3ffdfad47d964f17ff66
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2: 匿名 2026/07/08(水) 07:16:03 ID:8+TfMXGO0.net
焦げたものを食べると肺がんになる
卵は1日1つまで
あと何かあった？
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4: 匿名 2026/07/08(水) 07:18:45 ID:FzHdXXFm0.net
練り物に含まれる腎臓に見えた
ビックリさせるな
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7: 匿名 2026/07/08(水) 07:24:09 ID:9BneHS2s0.net
最近、この無機リンを悪者にする風潮って根拠あんのかな？
17: 匿名 2026/07/08(水) 07:32:34 ID:GcRFsb400.net
おでんは大根と玉子と昆布しか食べない
ちくわぶとか氏ねよ
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18: 匿名 2026/07/08(水) 07:34:12 ID:UaOKo28B0.net
出汁飲まないとか何を楽しみにおでん食べたらいいのか
20: 匿名 2026/07/08(水) 07:36:13 ID:t0ud1AuH0.net
リンは知らんが塩分はヤバそう
22: 匿名 2026/07/08(水) 07:36:28 ID:33hPwoJS0.net
>練り物に含まれる腎臓
なにそれこわい
なにそれこわい
25: 匿名 2026/07/08(水) 07:41:15 ID:1p6Zy5fW0.net
普通は飲まないでしょ
26: 匿名 2026/07/08(水) 07:43:23 ID:DK6Tudo90.net
高級品食えばええんや
かまぼこなんかは高級品は添加物入って無い
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27: 匿名 2026/07/08(水) 07:44:06 ID:X5+G5RLm0.net
練り物に腎臓が練り込まれているのか
35: 匿名 2026/07/08(水) 07:51:17 ID:7fGiGUVD0.net
静岡おでんの本場 豊橋でも聞いたことがない迷信
40: 匿名 2026/07/08(水) 07:55:17 ID:ZArfvzY80.net
みそ汁は飲んでもいいのか
41: 匿名 2026/07/08(水) 07:55:42 ID:l+XW6DI0.net
おでんの出汁は、美味な誘惑に包まれた腎臓への挑戦状である。
練り物に溶け出した無機リンが、濃厚なスープとなってあなたの体を静かに侵食していく。
魚の脂の恩恵を享受しようとする行は、添加物の海に飲み込まれ、むしろ腎臓を疲弊させる結果を招くのだ。
なぜなら、練り物の食感を司る無機リンは、煮込む過程で容易に液体へと溶け出す性質を持っているからだ。
EPAやDHAといった良質な脂質が血液を浄化しようと奮闘する一方で、溶け出したリンが腎臓の濾過機能を過剰に働かせ、静かに限界へと追い込んでいく。
健康を意識して選んだはずの食材が、調理法によって劇的な毒性を増すという巧妙な罠が、その黄金色のスープには潜んでいる。
練り物に溶け出した無機リンが、濃厚なスープとなってあなたの体を静かに侵食していく。
魚の脂の恩恵を享受しようとする行は、添加物の海に飲み込まれ、むしろ腎臓を疲弊させる結果を招くのだ。
なぜなら、練り物の食感を司る無機リンは、煮込む過程で容易に液体へと溶け出す性質を持っているからだ。
EPAやDHAといった良質な脂質が血液を浄化しようと奮闘する一方で、溶け出したリンが腎臓の濾過機能を過剰に働かせ、静かに限界へと追い込んでいく。
健康を意識して選んだはずの食材が、調理法によって劇的な毒性を増すという巧妙な罠が、その黄金色のスープには潜んでいる。
50: 匿名 2026/07/08(水) 08:01:31 ID:IUJz44r10.net
くだらん記事だな
こういうのは食べ過ぎなきゃいいんだよ。
お前は毎日三食おでん食べるのか？って話
油・砂糖・醤油・味の素・お酒・食品添加物…摂りすぎは身体に良くないって当たり前のことだろバカバカしい
つ 毒も喰らう 栄養も喰らう
こういうのは食べ過ぎなきゃいいんだよ。
お前は毎日三食おでん食べるのか？って話
油・砂糖・醤油・味の素・お酒・食品添加物…摂りすぎは身体に良くないって当たり前のことだろバカバカしい
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