「見ると落ち込む」「自分と比べて超絶病む」SNSに溢れるママ友の“キラキラ投稿”に悩む母親が続出…専門家が付き合い方を指南「基本的には演出されたもの」

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ABEMA TIMES

「見ると落ち込む」「自分と比べて超絶病む」SNSに溢れるママ友の“キラキラ投稿”に悩む母親が続出…専門家が付き合い方を指南「基本的には演出されたもの」 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ

SNS上で多く見かける、ママたちの“キラキラ投稿”。これらにプレッシャーを感じ、「見ると落ち込む」「鬱になる」「自分と比べて超絶病む」などの声が上がっている。　しかもこういった投稿は頻繁に目に入ってくる…。ではどのように付き合っていくと良い…

「（育児は）外での仕事と違い、お金をもらえたり評価をしてもらったりといったことがあまりない。自分のやっていることを認められたいと思うのは自然なことなので、SNSを通して自分を表現し、周囲に認めてもらいたいというのが1つあると思う」（東京大学大学院・藤田結子准教授、以下同）

「投稿するものは、生活全体の中で人に見せていい一面を切り取って印象を管理していると思う。その中で自分の失敗など、日々葛藤して悩んで辛い思いをしたりするところは誰しもがあるが出さずに、人に見せたい部分を演出しているのだろう」

こうしたSNSの投稿は、あくまで「一番いい部分が切り取られたエンタメ」として楽しむ程度にとどめることを推奨。また「孤独感を紛らわすのであれば、リアルなママ友を作ること」も勧めている。