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1: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:30:21.805 ID:3pFoCBsU0.net
今までは食えば健康になると思って毎食3回食ってたけど食わなくていい時は食わなかったら体調良くなったわ



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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603261821/



3: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:31:01.653
代わりに何食ってんの？



14: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:42:33.440 ID:3pFoCBsU0.net
>>3
肉か天ぷらやね



7: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:35:58.875
炊きたてに突っ込むとか無茶するな



8: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:37:39.308
パン食ってそう



9: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:39:09.256
ほんとかよ



10: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:39:25.173
どんな風によくなったん？？

わたし虚弱体質で食がほそいから
なるべく少量でカローとりたいのでごはんはよくたべるよーにしてるんやけど
抜いたほーが健康になれるん？？



16: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:43:52.105 ID:3pFoCBsU0.net
>>10
小食なら食ったほうがいいでしょ
ただ糖質を取りすぎるのは老化が激しくなるらしい
それだけ身体に負担ってこと
元々ジュースで糖分取ってたからジュースとか菓子とか食わない限り3食でいいんじゃないの



19: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:46:21.168
>>16
そなのか。。
太りたいんやけど
食が細くて量が食べれないから糖質たよりなんやけど
老化が激しくなるんか。。

困った(´；ω；`)



21: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:49:04.149 ID:3pFoCBsU0.net
>>19
よほどじゃないとそこまで差ないと思うけどねぇ
栄養が偏るとホルモンバランス崩れるし



23: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:52:47.904
>>21
そか。。

老化進んでも長生きできないやろし
とりあえず太るのを目指すよ！
しんせつに詳しくおしえてくれてありがと
(о´∀`о)



24: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:54:38.936
>>19
パスタにオリーブオイルドバドバ掛けて食べたら肥れるよ



26: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:59:00.699
>>24
オイル系は消化できないん。。

胃が受け付けなくて量が食べれないのもあるし
むりしてたべたら
下品な話やけど消化されないでくだしちゃうん。。
お手洗いの貯め水？？にあぶらが浮くかんじ。。
もし御食事中ならすみません。。



11: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:40:00.372
米抜くと3日くらい辛いよね



12: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:40:54.411
GI値気にしたり炭水化物減らすだけで人生は豊かになるよ



13: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:42:00.974
>>12
何その幻覚



15: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:43:07.254
ワシは玄米に変えたよ
完全栄養食玄米に



17: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:43:57.620
＞毎食3回食ってたけど

すげえな
1日9回程度？
1日に4～6合くらい？



18: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:46:15.945 ID:3pFoCBsU0.net
>>17
いや、1日3回



20: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:46:51.736 ID:3pFoCBsU0.net
日本語って難しいね



30: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 16:25:17.949
たべださは。米抜き生活してる時ずっと下痢だったけど米食べだしたらムチムチ便がでるように



32: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 16:27:39.966 ID:3pFoCBsU0.net
>>30
そりゃ必要な栄養素だからじゃない？
俺は元々糖耐性が無い上に元々ジュースとかで糖分とりまくってたからっていう話
普通に3食米食ったほうがいいでしょそりゃ



33: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 16:28:45.216
米アレルギーじゃね？



34: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 16:29:48.265 ID:3pFoCBsU0.net
>>33
かもな



22: 名無しブレイド 2020/10/21(水) 15:50:29.751
全抜きは辛いけど少量にすると楽になるのはわかるわ
でもダメな人はダメって言うしなんでそんな個人差あるんだろうな